常見症狀
譫妄症主要會出現以下四種情形:
- 情緒障礙:有時會出現恐懼、妄想多疑、焦慮焦躁,或突然變得憂鬱冷漠、憤怒或極度高興。
- 認知功能缺損:會忘記時間、地點,記憶變差、講話不清楚。
- 睡眠週期改變:白天嗜睡和夜晚失眠,常有分段睡眠或睡眠週期日夜顛倒的問題。
- 知覺障礙:出現錯覺或幻覺,部分病人表示曾聽到、看到過世親人在說話,身邊親屬、照顧者因而飽受驚嚇。
穴位按摩有什麼幫助?
- 穴位按摩有疏通經絡作用,透過刺激末梢神經,促進血液及組織間的代謝,以協調各組織、器官間的功能。
穴位按摩時要注意什麼?
- 怎麼按:手指輕緩按壓穴位,直到受壓處有酸脹感。
- 什麼時候按:除了用餐前後各一小時不要按,其他時間都可以按摩。
- 次數:每次選擇 2–3個穴位,雙側對稱穴位可同時按壓,原則上穴位按摩3–5分鐘就可以換另一穴位。
- 要避免的情況:骨折、腫瘤、懷孕、皮膚破損時應避免按摩。
- 按摩前,幫忙按摩的人要先修剪指甲,避免刮傷皮膚。
- 量「指寬」時用自己的手指寬度對上自己身體較準確。
穴位介紹
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情緒障礙
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| 百會穴:在頭頂正中線與兩耳尖連線的中點。調節腦皮質活動,對焦慮與躁動有鎮靜效果。 | 大陵穴:在腕掌橫紋中點,掌長肌與橈側(拇指側)屈腕肌腱之間凹陷處。可清心、寧神。 | 神門穴:在手腕橫紋處小指側的凹陷處。善於「養心安神」;調節自主神經,減少躁動。 |
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認知功能缺損
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| 四神聰:在百會穴前、後、左、右各1寸(大拇指寬),共四穴。傳統用於健腦益智、改善記憶;促進腦血流、增強學習能力。 | 內關穴:在腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(拇指側)屈腕肌腱之間。治療健忘、失智,加強心臟輸出。 |
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| 睡眠週期改變 | 知覺障礙 | |
| 申脈穴:在腳踝外側凸骨下方凹陷處。可改善睡眠。 | 安眠穴:在耳後翳風穴與風池穴連線中點。可改善睡眠。 | 印堂穴:在兩眉中點。可鎮靜、減少幻覺與躁動。 |
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