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今天順了嗎? 便祕知多少
2020/9/28便祕,可說是不論男女老少都曾有過的腸胃困擾。身體透過飲食得到營養,代謝後的廢物若沒有排出,就像是把垃圾打包好,卻沒有在回收垃圾的日子拿出門丟掉,累積而變得髒亂一般,將對身體造成傷害。雖然不會有立即性的病痛,但也是不容忽視的健康管理課題。
腸道不給力 便祕找上門
2019/6/24便祕是個令人困擾的問題,在女性、小孩與年長者更是常見。根據調查,大約15-20%的民眾有便祕問題,在65歲以上住院、長 期臥床或需要長期照護的長者,盛行率更高達4成以上。
便祕原因多 多重用藥也是可能禍首
2018/6/14便祕是銀髮族常見的困擾,其發生率會隨著年齡增長而上升。國外的研究指出,65歲以上老人中,1/4至1/3有便祕的問題,住院老人及長照機構住民的便祕盛行率更高達70%。多重用藥、身體活動不足、低社經地位及憂鬱,都是便祕常見的危險因子,便祕在女性的發生率...