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葉黃素+玉米黃素 老年視力兩大護法
2020/4/20世界衛生組織2010年公布視力損害的主要原因如下:未矯正的屈光不正(43%)、白內障(33%)、青光眼(2%)、年齡相關性黃斑部變性(1%)、糖尿病視網膜病變(1%),另有18%的病因不確定。
預防黃斑部病變 護眼大將:葉黃素
2019/10/23老年性黃斑部病變是一種隨著年齡增長,視網膜中央部位退化的疾病。患者會漸漸發現有視物模糊變形、看直線扭曲等現象,發展到最後可能失明。黃斑部病變通常是兩側發作,單眼喪失視力的年齡平均是65歲,以後每年約有12%的人另一眼也受到侵犯,到了70歲...
來自木瓜的困惑 懷孕可以吃木瓜嗎? 吃青木瓜會流產嗎?
2019/7/8在不孕症門診,經常有孕婦詢問:「醫師,我可以吃木瓜嗎?」「為什麼(網路上)有人說懷孕不能吃木瓜呢?」「木瓜會影響胎兒嗎?我好不容易懷了這個寶寶,前天不小心吃到木瓜,會有影響嗎?」「上次半夜抽筋很不舒服,去看中醫師,開的藥單裡有木瓜,不知道會...
端午愛吃粽 三高民眾要節制
2019/6/3端午節將至,美味的粽子令人垂涎,有三高(高血糖、高血壓、 高血脂)問題的民眾這時要怎樣挑選粽子,才能滿足五臟廟又不增加健康負擔呢?以下這幾個原則要記住喔!
口腔癌的飲食致勝絕招
2019/3/12口腔癌的治療方法不外手術切除、放射線治療、化學治療、標靶治療,或是將上述療法合併施行。這些治療可以殺死癌細胞,不過也會造成病人食慾不振、營養不良、體重下降等問題,若能具備正確的飲食觀念及適當的補充營養,將可提升治療期間的生活品質。
防治氣喘之1-抗氧化飲食 降低發病機率
2018/12/27氣喘是一種呼吸道急性或慢性發炎性疾病,會引發呼吸道過度的免疫反應,因而造成呼吸道阻塞現象。流行病學研究發現缺乏抗氧化營養素,如:鋅、硒、維生素A、C、D、E或蔬菜水果等的攝取量不足,與氣喘及過敏反應的發展有相關性。
氣喘病人的飲食法則
2018/8/24當氣喘急性發作時,初始治療的目標為快速減輕呼吸道攣縮,以便改善缺氧狀態及儘快恢復肺功能。根據統計,80%的氣喘兒童經過適當的藥物治療一段時間後,即可停藥,不需要終生與藥物為伍,而正確的飲食與環境控制,更有效避免氣喘