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中醫慢性腎臟病衛教

2024/1/25

適度運動：每週至少運動三次，如打太極拳、作甩手功，每次30分鐘，可防止骨質疏鬆，並減緩及預防血管硬化，更可保持免疫力。

時疫(流行病)的中醫預防保健

2024/1/25

流行病(中醫稱時疫)來勢洶洶，每一次的病毒突變，總是為人類帶來健康的威脅。

中醫眼科保健─飲食篇

2024/1/25

針對眼睛的問題，中醫透過「五輪學說」結合中醫臟腑的理論，診斷眼睛問題與全身臟腑的關係。

中醫眼科保健─穴位篇

2024/1/25

中醫眼科古書中記載了許多眼睛的疾病與相關症狀，包括「白澀症」─不腫不赤，爽快不得，沙澀昏朦等症狀，類似現代醫學的乾眼症

石淋（腎結石）的預防與保健

2024/1/25

腎結石最具代表性的症狀是陣發的、尖銳劇烈的疼痛，稱之為腎絞痛。腎絞痛起源於腰部深處，並輻射到四周。男性向下輻射至睪丸，女性則輻射至膀胱。疼痛劇烈、噁心、嘔吐、蒼白、冒汗、血尿、發冷、發熱、頻尿、腹脹不適等都是常見症狀。

腰痛的預防保健

2024/1/25

腰痛是一種常見的症狀，不分年齡、性別、階層、行業，以往腰痛的病人多為勞動階級。但現在連坐著的上班族都很常見。疼痛部位可見腰脊中，亦常見於一側或雙側腰部。

外感（感冒）的中醫預防保健

2024/1/25

在中醫理論上導致感冒最常見的原因分為風寒、風熱感冒二種，感冒性質不同，中醫師在下藥方面亦有所不同

心下痛（胃痛）的中醫預防保健

2024/1/25

中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱、氣滯血瘀等

失眠的中醫預防保健

2024/1/25

某些藥物的副作用會使人睡不好，像高血壓、氣喘等藥物。而停用某些藥物如鎮靜劑、安眠藥也會讓人睡不好

服用中藥的忌口

2024/1/25

服清熱涼血及滋陰藥物時，不宜食用蔥、蒜、辣椒、胡椒、羊肉等熱性食物。「熱性體質」的病人服以上的食物會增加熱的現象而抵消清熱涼血藥及滋陰藥的作用

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時疫(流行病)的中醫預防保健

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